Στο σπίτι

Οι οδοντιατρικές τεχνικές και τα οδοντιατρικά υλικά υπόσχονται μακροχρόνιο αισθητικό αποτέλεσμ α μετά από την ολοκλήρωση της ανάλογης οδοντιατρικής πράξης αλλά αυ τό δεν μπορεί να επιτευθεί δίχως τη συμβολή του ασθενούς.

Ο ασθενής πρέπει να μην ξεχνά:
Α. Το Σωστό και τακτικό Βούρτσισμα
Τοποθετούμε την οδοντόβουρτσα πάνω στην οδοντική επιφάνεια με τρόπο ώστε να αισθανόμαστε ότι οι επάνω τρίχες φθάνουν μεταξύ ούλων και δοντιού, ενώ οι υπόλοιπες καλύπτουν το δόντι. Όχι τελείως κάθετα, αλλά με μία κλίση προς τα ούλα. Οι κινήσεις του βουρτσίσματος θα πρέπει να είναι απαλές, παλινδρομικές (πέρα-δώθε) και να περιορίζονται σε δύο (ή το πολύ τρία) δόντια.

Με αυτό τον τρόπο βουρτσίζουμε όλες τις επιφάνειες των δοντιών, μέσα-έξω, εμπρός-πίσω, αλλά εκείνες των πίσω δοντιών, τις μασητικές, αυτές δηλαδή που μοιάζουν με βουναλάκια-αυλάκια (οπές και σχισμές).
Το βούρτσισμα θα πρέπει να γίνεται μετά από κάθε γεύμα, οπωσδήποτε δηλαδή μεσημέρι και βράδυ (μετά το δείπνο) αλλά και το πρωί, έπειτα από τη λήψη του πρωινού για την απομάκρυνση της οδοντικής μικροβιακής πλάκας, δροσερή αναπνοή και ευχάριστη αίσθηση όλη τη μέρα.

Καλό είναι όταν μπορούμε να βουρτσίζουμε και τη ράχη της γλώσσας μας, στην οποία συγκεντρώνονται τεράστιες ποσότητες μικροοργανισμών, που προκαλούν έντονη δυσοσμία.

Β. Τη χρήση του οδοντικού νήματος
Το κατάλληλο καθάρισμα με νήμα απομακρύνει την πλάκα και τα κατάλοιπα των τροφών από τα σημεία που δεν μπορεί εύκολα να φτάσει η οδοντόβουρτσα: κάτω από την παρυφή των ούλων και ανάμεσα στα δόντια σας. Και επειδή η πλάκα προκαλεί φθορά των δοντιών και των ούλων, είναι απαραίτητο να καθαρίζετε καθημερινά τα δόντια σας με νήμα.
Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα εφαρμόστε τις ακόλουθες οδηγίες:
  • Πάρτε 45 πόντους νήμα, τυλίξτε το στα μεσαία σας δάχτυλα και αφήστε 5-6 πόντους ανάμεσα στα δάχτυλα για να αρχίσετε το καθάρισμα.
  • Τεντώστε το νήμα ανάμεσα στον αντίχειρα και το δείκτη σας και κινείστε το μαλακά και παλινδρομικά ανάμεσα στα δόντια σας.
  • Καθαρίστε με το νήμα τις βάσεις των δοντιών σας εκεί που συναντούν τα ούλα και πιέστε το μαλακά κάτω από το σημείο αυτό.Μην κάνετε απότομες κινήσεις γιατί μπορεί να τραυματίσετε τα ούλα σας.
  • Καθώς προχωρείτε από δόντι σε δόντι, χρησιμοποιείτε καθαρά τμήματα του νήματος.
  • Για να απομακρύνετε το νήμα κάνετε την ίδια παλινδρομική κίνηση και βγάλτε το από τα δόντια.
Υπάρχουν δύο τύποι νήματος:
  • Το νάιλον
  • Το μεταξωτό
Το νάιλον νήμα κυκλοφορεί κερωμένο και ακέρωτο και σε ποικιλία αρωμάτων. Το νήμα αυτό αποτελείται από πολλές νάιλον ίνες και γι αυτό πολλές φορές ξεφτίζει ιδιαίτερα όταν το βυθίζουμε ανάμεσα σε σφιχτά δόντια. Αν και είναι ακριβότερο, το μεταξωτό γλιστράει ευκολότερα ανάμεσα στα δόντια, ακόμα και τα σφιχτά, και δεν ξεφτίζει. Όταν τα χρησιμοποιείτε με τον κατάλληλο τρόπο και τα δύο νήματα απομακρύνουν εξίσου αποτελεσματικά την πλάκα και τα κατάλοιπα των τροφών.
Επίσης στο εμπόριο κυκλοφορούν και νήματα μίας χρήσης.
Γ. Τη χρήση του στοματικού δυαλύματος και
Δ. Τον εξαμηνιαίο προληπτικό έλεγχο στον οδοντίατρό του. Έτσι ο οδοντίατρος ελέγχει τον οδοντικό φραγμό και βρίσκει τις τυχόν τερηδόνες πριν αυτές εξαπλωθούν στο εσωτερικό του δοντιού, όπου δημιουργούν και μεγαλύτερο πρόβλημα. Στους ασθενείς που έχουν αποκαταστάσεις με θήκες, γέφυρες ή εκτεταμένα σφραγίσματα με αμάλγαμα, ή ρητίνη ο οδοντίατρος πολλές φορές συστήνει την πραγματοποίηση πανοραμικής ακτινογραφίας για τον έλεγχο των δοντιών.
Επίσης κάθε 6-8 μήνες χρειάζεται καθαρισμός στα δόντια. Η πλάκα δεν είναι μόνο ένα αισθητικό πρόβλημα, όταν η πλάκα παραμείνει για μεγάλο διάστημα στα δόντια δημιουργεί ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα που έχουν σαν αποτέλεσμα το χάσιμο μερικής στήριξης των δοντιών. Οι ασθενείς με χρόνιο πρόβλημα περιοδοντοπάθειας χάνουν τα δόντια τους πολλές φορές χωρίς να έχουν την παραμικρή τερηδόνα σε αυτά.

Google +1 Button


By PLAVEB

Συνδεδεμένοι Χρήστες

Έχουμε 8 επισκέπτες συνδεδεμένους

Do You Like TopSmile?